慈しみと人間成長
紹介:
慈悲のエネルギーが育つ、冥想マニュアル。
目次
人間は生まれつきわがままです／すばらしい慈悲のエネルギーと功徳（よく眠り、よく目覚める／悪い夢を見ない ほか）／慈悲の冥想／慈悲の光をつくる／地球からの借りものに執着する苦しみのこころ／大地のこころ、母のこころ／自分を観る冥想（ヴィパッサナー冥想）／質問コーナー（殺生は怒りのこころ／慈悲のこころで生きる ほか）
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