怒らない練習
¥0
貸出可/閲覧用:
貸出可
著書:
アルボムッレ・スマナサーラ/しりあがり 寿
本棚の色:
ピンク
出版社:
サンガ
出版年月日:
2013/04/30
ISBN:
9784905425403
国:
日本
言語:
日本語
サイズ:
単行本
紹介:
夫も子どもも、言うことを聞いてくれない！上司は無理難題ばかり言うので、イライラする！電車の中での他の人の態度が許せない！怒りたくなくても、怒ってしまうーそんな現代人におくる怒りを消し去る珠玉のアドバイス。
目次
０１ 「怒り」をよく見てみよう／０２ 怒りはあなた次第／０３ 怒りの代償／０４ 怒りが生まれる瞬間／０５ 自我に気づけば怒りが消える／０６ 本当の道徳を理解する／０７ 笑いは怒りを退治する／０８ 他人の怒りをもらわない／０９ 怒りの完全克服へ向けて／付録 慈悲の瞑想
Views: 7
戻る