希望をかなえるこころの秘訣

「なぜ我々の希望は叶わないのか」「我々の希望が叶う方法はあるのか」。本書では、失敗のない、明るく楽しく気楽に生きていけるための心のトレーニング法を説明する。

１　不幸の仕組みーエゴイズム（リミットのない希望を整理しましょう／不幸は誰のせいでしょう　ほか）／２　皆が希望する「愛」の世界（優しさは命綱です／「愛」という名の火遊び　ほか）／３　ブッダが語る慈悲の世界ー四無量心（慈しみー負担にならない友情の心／抜苦ー皆に幸せになってほしい　ほか）／４　幸せをつかむトレーニング方法（善い友達に恵まれている喜び／人を助けることはなんと楽しいことでしょう　ほか）／５　慈悲についてのＱ＆Ａ（他人を嫌う気持ちの消し方／悪人・犯罪者に対する態度　ほか）

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