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執着の捨て方

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 貸出可/閲覧用: 貸出可  著書: アルボムッレ・スマナサーラ  本棚の色:  出版社: 大和書房  出版年月日: 2014/11/04  ISBN: 9784479012283  ISBN: 9784479012283  国: 日本  言語: 日本語  サイズ: 単行本
 紹介:

「怒り・不安」「思い込み」「マンネリ」「エゴ」は、サッと潔く捨てられる。シンプルに生きる!クールで合理的なブッダの遠離。

目次(「BOOK」データベースより)
はじめに 「遠離」-執着を手放して本当の自由を手に入れる/序章 「執着」の捨て方(人生には「執着」がプリインストールされている/捨てられないものは何もない ほか)/第1章 「物」と「心」を捨てる(五つの欲の手放し方/世にある美しいものは、そのまま置いて ほか)/第2章 「意見」を捨てる(誰でも「自分の考え」を持っている/正しいと思える意見に更新する ほか)/第3章 「儀式」を捨てる(脳をロックしてしまう儀式/たくさんのしきたりに則ったほうが安心 ほか)/第4章 「我論」を捨てる(最強の執着は「私」/「存在する」という前提は正しい? ほか)

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