人生を変える練習。

いとも簡単に成功するダイエット。「やめられない」のは意志が弱いからではない。心に生まれるエネルギーをうまく使う。座禅をしても意志は強くならない！？ブッダ式心が強くなる方法。

目次（「BOOK」データベースより）
第１章　願いが「かなう」と「かなわない」（意志を強くもてば、願いはかなう？／“ブッダ式”成功するダイエット　ほか）／第２章　意志の科学（意志は、常に自然に存在するもの／「生きる」ことは「動く」こと　ほか）／第３章　意志力がＵＰする、目的のつくり方（意志強化のための「正しい目的」のつくり方／「善」の目的のつくり方　ほか）／第４章　心を鍛える練習（意志をもちこたえさせるヒント／一回限りの意志を大切にする　ほか）／第５章　人生が変わる意志の磨き方（上限は気にせず、一歩ずつ進んでみる／神通力は起きるか　ほか）

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