不安を鎮めるブッダの言葉
紹介:
先の見えない時代、生きる苦しみから救ってくれる「慈・悲・喜・捨」のシンプルな習慣と考え方。
目次（「BOOK」データベースより）
１章 「いい加減」に生きてみる（暴走をコントロール／恐ろしい悲観主義 ほか）／２章 頭が良くなる善行為（善行為とは何か？／仏教は愚者と賢者の区別を説く ほか）／３章 慈しみが幸福のルーツ（生命とは「感覚あるもの」／ブッダが示す三つの論点一「生きる」とは何か？ ほか）／４章 心に栄養を与える（感情が判断にフィルターをかける／「証明しなさい。確かめてください」 ほか）／おわりに 救いは慈しみ（苦しみは心にある／楽を目指して苦に達する ほか）
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