慈しみと人間成長
紹介:
慈悲のエネルギーが育つ、冥想マニュアル。
目次
人間は生まれつきわがままです/すばらしい慈悲のエネルギーと功徳(よく眠り、よく目覚める/悪い夢を見ない ほか)/慈悲の冥想/慈悲の光をつくる/地球からの借りものに執着する苦しみのこころ/大地のこころ、母のこころ/自分を観る冥想(ヴィパッサナー冥想)/質問コーナー(殺生は怒りのこころ/慈悲のこころで生きる ほか)
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