老いは楽し

だれでも歳をとる。老いを最高の幸せに変える裏ワザ。

目次
だれだって歳をとる／太陽も変わる、地球も変わる、なんでも変わる／変わることが存在すること／太陽さえ生まれたり消えたりする／極小レベルも変わる、変わる／変化のなかのつかの間の命／「私」という錯覚／変わっていくのはあたりまえ／生きていることこそ、びっくり！！／ビッグなスケールで「老い」を見る／気持ち年齢／気持ち年齢と身体年齢のずれ／歳にふさわしいことをする／身体年齢を忘れたら失敗／「私は若いけど、あなたには無理でしょ！」／熟練者のラクラク野良仕事／八十歳の仕事に八十歳の幸せ／明るくかわいいお年寄り／「身体は歳とっても、精神だけはくたびれないように」／明解・こころをピカピカに保つ法／こころが錆びる第一の原因「欲」／欲って暗い／少欲＝シンプル＝楽／こころが錆びる第二の原因「怒り」／こころが錆びる第三の原因「無知」／無知にならない「裏ワザ」が買える？／「なんでも無常」でこころはピカピカ／歳をとることのない大いなる恵み