2024年10月9日(水)~14日(月)にネット中継瞑想会(伊豆稲取からの中継)が行われます。詳細はこのお知らせバーをクリックください。
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怒らない練習

 貸出可/閲覧用: 貸出可  著書: アルボムッレ・スマナサーラ/しりあがり 寿  本棚の色: ピンク  出版社: サンガ  出版年月日: 2013/04/30  ISBN: 9784905425403  国: 日本  言語: 日本語  サイズ: 単行本
 紹介:

夫も子どもも、言うことを聞いてくれない!上司は無理難題ばかり言うので、イライラする!電車の中での他の人の態度が許せない!怒りたくなくても、怒ってしまうーそんな現代人におくる怒りを消し去る珠玉のアドバイス。

目次
01 「怒り」をよく見てみよう/02 怒りはあなた次第/03 怒りの代償/04 怒りが生まれる瞬間/05 自我に気づけば怒りが消える/06 本当の道徳を理解する/07 笑いは怒りを退治する/08 他人の怒りをもらわない/09 怒りの完全克服へ向けて/付録 慈悲の瞑想

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