お知らせ｜1月25日（日）関西瞑想会　※初めての方へ瞑想指導有り、予約不要

2026/01/122026/01/18

兵庫県三田市にあるマーヤーデーヴィー精舎で行われる瞑想会です。予約不要でどなたでも参加していただけます。午前はスマナサーラ長老のご法話があります。昼休憩を挟み、午後からはスマナサーラ長老から初めての方への瞑想指導がございます。慈悲の瞑想の実践と、ヴィパッサナー瞑想という気づき・実況中継による自己観察の訓練で心を育ててみましょう。どうぞ、ご参加ください！お待ちしております。

当日の予定として読経や法話があり、参加者一同が講堂に集まります。その際、皆様にマスク着用をお願いいたします。参加者が多くなりますので、念のため感染症予防としてマスク着用をお願いいたします。※瞑想中や日中はマスク着用は任意です。

マスクは精舎にもたくさん在庫があり、ご自由にお使いいただけます。自分に合ったマスクが良い方は、どうぞご持参ください。

当日のスケジュール

09:30～　読経・慈悲の瞑想
　　　　　法話
11:30～　お昼休憩（お釈迦様へ食事のお供え）
　　　　　関西運営ミーティング
13:20～　参加者集合、読経
13:30～　初めての方へ瞑想指導・自主瞑想
18:30　　読経・廻向の文、終了

※都合により予定が変更する可能性があります。予めご了承ください。

講師プロフィール

アルボムッレ・スマナサーラ長老　
Ven. Alubomulle Sumanasāra Nāyaka Thero

１９４５年４月、スリランカ生まれ。１３歳で出家得度され、スリランカの国立ケラニア大学で仏教哲学の教鞭をとられました。１９８０年に国費留学生として来日され、駒沢大学大学院で道元をテーマに研究された後、日本で初期仏教の伝道活動を開始。長年にわたり、数多くの講演や冥想指導を通して、釈尊の根本の教えが伝わるよう説き続けている。著作も「怒らないこと1・2」（だいわ文庫）「心配しないこと」（大和書房）など多数で、またNHK番組「バリバラ」「スイッチインタビュー」などテレビ、雑誌、WEBなどの様々なメディアにたびたび取り上げられている。スマナサーラ長老は、初期仏教とは、釈尊の教えを理解して実践し、自と他の幸せを願い、自らの心を清らかにしていく教えであると説かれています。