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内容 2025年12月28日（日）～2026年1月3日（土）マーヤーデーヴィー精舎で行われる「宿泊仏教実践会」の案内です。 宿泊、あるいは日帰り参加で、瞑想実践（自己観察）...

瞑想は時間や場所に関係なく、どこでもできることですが、家では集中し難い、周りの家族に気を遣う、部屋が狭い等、なかなか瞑想に慣れないということがよく聞きました...